Resilienztraining

für mentale Gesundheit

Das Resilienztraining ist ein präventives Aufklärungsprogramm zur mentalen Gesundheit für junge Menschen im Alter von 9 bis 18 Jahren, das im Rahmen von 8 - 11 Lerneinheiten durchgeführt wird. Jede Lerneinheit hat ihr eigenes klares Lernziel und besteht aus einer Mischung aus interaktiven Diskussionen, Aktivitäten, Selbstreflexion, zusammenfassenden Folien, Animationen, Videos und Gruppenaktivitäten.

 

Der innovative pädagogische Ansatz schult junge Menschen in Bezug auf ihre angeborene Resilienz und ihr Wohlbefinden und gibt ihnen das Selbstvertrauen, Herausforderungen zu meistern und ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

 

Zusätzlich wird im Einzelcoaching und im Kleingruppentraining ein begleitendes Eltern-/Betreuerprogramm angeboten. Es dient dazu ein gleiches Verständnis sowie eine gleiche Sprache zu dem Thema zu finden.

 

Das Resilienztraining kann auf Wunsch auch in englischer Sprache durchgeführt werden.

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